unity1234- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1622 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 61,25г | Углев: 223,45г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Cucumber (Peeled) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Guacamole with Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Navels Oranges , Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice 👏👏👏.

27 ноя 22 написано членом: ginome

Grazie, Caro... ❤️‍🔥

27 ноя 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса