tanya.belkina40- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1285 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 82,90г | Углев: 82,32г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Смаката Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa". Ужин: Правило Салата Шпинат, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Кефиром. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Холодец. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса