TonyFar- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

112,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

780 ккал

Жир: 24,90г | Белк: 41,30г | Углев: 90,90г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса