Ian Fleming- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1548 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 54,87г | Углев: 204,62г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Peanut Butter, Hovis Granary Bread. Ужин: Hovis Granary Bread, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Co-Op CORNISH CLOTTED CREAM SULTANA SCONES, Scone with Fruit. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса