Kyka)- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Kyka) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1393 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 65,06г | Углев: 132,70г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Шампиньоны, Помидор Сливка, Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Жареный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Шпроты. Перекус/Другое: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kyka)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kyka)- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kyka)-Изменение Веса