Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
27 ноя 22
Roli02- Журнал, 27 ноя 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Und wieder 1,2kg.... Schönen 1. Advent Sonntag allen 😁💪🎉
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
68 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2022:
1216 ккал
Жир: 10,54г | Белк: 67,95г | Углев: 120,35г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Bauernbrot.
Ужин:
Putenbrust Fleisch, SPAR Farmergemüse, Salzkartoffeln.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
4028 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час и 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dankeschön 😊😁🎉
27 ноя 22 написано членом:
Roli02
War gestern shoppen und bin jetzt bei Größe L angekommen 🎉💪
27 ноя 22 написано членом:
Roli02
Super Leistung. Weiter so, bald bist du an dein Ziel angekommen 👍🏼
03 дек 22 написано членом:
johnny e.
Wow, du hast schon 60 kg abgenommen. 😮 Respekt!
06 дек 22 написано членом:
Holybibimary
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю