jaastruthers- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014

67,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

1027 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 27,13г | Углев: 148,02г. Завтрак: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Lowfat Raspberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Mac and Cheese 11914, Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: pb cup Big Cup (King Size) (Reese's), Millville Fruit & Grain Cereal Bars. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Пилатес - 10 минуты, breastfeeding - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса