noraskor- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1989 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 58,42г | Углев: 220,93г. Завтрак: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Цикорий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Сливочное Масло, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Елизавета Хлебцы Вафельные, Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Healthy Food Суп Щавелевый. Перекус/Другое: ITLV Маслины без Косточки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса