kris.vasilek- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя kris.vasilek | < Предыдущая Запись |Следующий >

От -77
ОЖ - 92
ОБ - 98, 5

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1807 ккал

Жир: 64,17г | Белк: 58,19г | Углев: 240,09г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Обычные Блины. Ужин: Ролл с Креветкой. Перекус/Другое: Капучино, Свиточ Вафли Артек, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kris.vasilek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kris.vasilek- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kris.vasilek-Изменение Веса