Alina2003svir- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Alina2003svir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1331 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 139,07г | Углев: 139,97г. Завтрак: Лента Яблоко Семеренко, Ярче Яйцо, Майский Чай Черный в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , "Магнит Моя Цена" Ванилин Кристаллический. Обед: Майский Чай Черный в Пакетиках, Мария Пшено, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Майский Чай Черный в Пакетиках, Магнит Картофель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina2003svir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina2003svir- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alina2003svir-Изменение Веса