apa0515- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1281 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 54,55г | Углев: 116,54г. Завтрак: 蘿蔔, 洋蔥, 芝士, 無糖杏仁奶, Authentic Greek Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, 蘋果醋, Avocado oil, 無糖咖啡, 海鹽, 牛油果, 生蔬菜, 番茄, 烚蛋. Ужин: 海鮮粥, 石頭鍋飯. Перекус/Другое: 卡樂B (Calbee) 蝦條, Meadows Mixed nuts. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса