jasonfahy- Журнал, 21 июн 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2011

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2011:

2642 ккал

Жир: 105,65г | Белк: 108,83г | Углев: 303,15г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Werther, Fudgesicle, 7-11 Nachos. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 21 июн 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса