Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1165 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 57,07г | Углев: 114,06г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Proteina Daging Analog Irisan, Telur, Kwetiau. Ужин: Pecel, Ketoprak. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса