k.skul1995- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2509 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 188,61г | Углев: 234,04г. Завтрак: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Пирожное "Ореон", ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Обед: Мясновъ Вырезка Свиная, Макси Оливье без Заправки , Геркулес Хлеб с Отрубями, Ларец Сыр Легкий, Вараксино Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Невская Сушка Сушки Маковые. Ужин: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Велком Карбонат Велкомовский. Перекус/Другое: Мандарины, Ашан Киви, Магнит Банан, Виноград. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса