LauPug1- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя LauPug1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

624 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 45,65г | Углев: 31,91г. Завтрак: Tap Water, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Black Pepper, Hidden Carb, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), ShopRite Heavy Cream, Boiled Egg, Heinz Apple Cider Vinegar. Обед: Cabot Cabot Pepper Jack Light 50% Less Fat, Apples. Перекус/Другое: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Barn Chores (Shoveling Poo, cleaning) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauPug1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauPug1- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

LauPug1-Изменение Веса