glovetosaori- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

640日目

週末の朝は重いですね

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1359 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 51,85г | Углев: 163,92г. Обед: RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, 生姜, キャベツ, 大根, ニンジン. Ужин: しいたけ, ご飯, にんにく, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 卵. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса