luyboff1209p- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 109
Питание на дефиците ккал!!!
Умничка, только вперёд!!!!

80,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1600 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 51,13г | Углев: 220,81г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Бековский Сливочная Помадка , ЯХК Батон. Обед: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Додо Пицца Пицца Пепперони. Ужин: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Перекус/Другое: Дядя Ваня Горох Консервированный, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса