Olga-35- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Olga-35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1414 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 72,93г | Углев: 135,81г. Завтрак: Сам Бы Ел Джем без Сахара Черника, Yogurt Magro al Naturale, Uovo, Mollis Овсянка, ЯНТА Рикотта . Обед: Melograno, Olio d'oliva, Zucchine, Pomodori, Mutti Passata, Valdo Рис, Carote, Cipolle, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso). Ужин: Pane Bianco, Три Короны Сыр Pecorino Grande. Перекус/Другое: Latte con 2% di Grassi, Свой Урожай Малина , Gorgonzola, Mele Fuji. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-35- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olga-35-Изменение Веса