eliza ej- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя eliza ej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2305 ккал

Жир: 100,57г | Белк: 60,75г | Углев: 301,72г. Завтрак: Lider Mantequilla, Kingsbury Pan Hi Low, Palta, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada, Café Gold Cookies & Cream Latte. Обед: Genial Ensalada Toscana, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Salsa de Tomate, Cuisine & Co Almendras Saladas, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento. Ужин: Amanda Masa Mini Strudel Relleno Sabor Damasco, Lider Pan Amasado , Palta. Перекус/Другое: Sanissimo Salmas , Costa Mini Donuts, Cuisine & Co Almendras Saladas, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza ej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza ej- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

eliza ej-Изменение Веса