Bruno_donegatti- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1333 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 61,13г | Углев: 176,33г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado , Viva Vida Pão de Queijo Integral. После Завтрака: Red Bull Energético (250ml). Обед: Crepe Simples, Salada de Folhas. Полдник: Crepe Simples, Brigadeiro. Ужин: Galeto's Galeto Desossado. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса