olisow- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя olisow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1332 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 103,46г | Углев: 44,51г. Завтрак: Alesto Migdały, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, I Love Vege Hummus z Papryką na Ostro, Women's Best Protein Shake Smart Vanilla, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Lovilio Mini Mozzarella Light, Balviten Keri Mini Bułeczki, Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri. Ужин: Tomatoes, Smoked Salmon, Boiled Egg, Mlekovita Mozzarella Mini, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Benjamissimo Czekolada praline, Alesto Orzechy Włoskie, Lidl Protein Bar z Kokosem. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olisow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olisow- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

olisow-Изменение Веса