CherryFavo- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1565 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 108,09г | Углев: 146,16г. Завтрак: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, JES's Манго Кубики, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Обед: Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная. Ужин: Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Чай, Груша. Перекус/Другое: Bombbar Slim Ананас-Вишня . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа и 30 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса