Puffywuffy- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

149,5 кг Потеряно до сих пор: 62,8 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

3019 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 123,59г | Углев: 410,63г. Завтрак: Egg, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Tomato Ketchup, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Обед: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Перекус/Другое: Lewis Bake Shop Texas Toast, Del Monte 100% Juice Fruit Cocktail, Equate Sugar-Free Daily Fiber. подробнее ...

4568 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 34 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса