Yzatys- Журнал, 26 ноя 22

Deux mois et demi que je joue au yoyo aux alentours des 116 .... tout va bien et je garde le cap .
Merci à Egg , c'est sympa.

117 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг.    Еще предстоит сделать: 42 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1574 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 74,99г | Углев: 175,88г.   Завтрак: Madrange Mon Jambon Blanc, Carrefour Beurre Moulé de Bretagne Doux, Pain de Seigle Maison 1 (Mm). Обед: Neuhaus Pralines Millionnaire (Mm), Senseo Café Classique, Viennetta Viennetta Parfum Crème Brûlée , Nos Régions Ont du Talent Sainte Maure de Touraine, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Fiorini Pizza Royale, Maison Bolard Pâté en Croûte Franc Comtois Morilles et Champignons Noirs . Ужин: Banane, Lindt Création 70% Cacao Praliné Feuilleté , E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Madrange Jambon, Panzani Vermicelles, Knorr Bouillon de Poule. Перекус/Другое: Super U Céréales Fruits et Fibres (Mm), Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Lactel Lait Demi-Écrémé, Eco + Fromage Blanc 0%. подробнее ...