Debbie Cousins- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

101,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1787 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 58,65г | Углев: 229,88г. Завтрак: Navels Oranges , Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Candied Yams (1/3 cup), Sunbeam Giant White Bread, Ruffles Original Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Ужин: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Fruit Salad with Marshmallows, Pecan Pie (one bite), Specially Selected Creme Brulee. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Portion control means there are no forbidden foods!

28 ноя 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса