Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
26 ноя 22
MrGoodnight- Журнал, 26 ноя 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A week on since my return and at last beginning to get near to preholiday weight 🐝❤️😘
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2022:
1541 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 55,52г | Углев: 202,27г.
Завтрак:
Co-Op Skimmed Milk, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous.
Ужин:
Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Waitrose Beef Bolognese Sauce, Soli Linguine Pasta, Tesco Half Fat Creme Fraiche.
Перекус/Другое:
Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Mince Pie.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Annie for your ongoing support 🐝❤️😘
26 ноя 22 написано членом:
MrGoodnight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю