Adele Hickling- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1881 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 47,01г | Углев: 244,41г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cineworld Salted Popcorn (Small), M&M's M&M's Peanut, Tesco Cool Salsa, Cheese Sauce , Tortilla Corn Chips. Ужин: McCain Chippy Chips, White Pita Bread . Перекус/Другое: Tea with Skimmed Milk, Hartley's 10 Cal Peach Melba , Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Taste The Difference Sourdough Crumpet, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса