Balkom- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2158 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 155,05г | Углев: 191,71г. Завтрак: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg. Обед: Bolletje Kruidnoten, Winarom Scherpe Mosterd, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Lidl Kampioentjes Meergranen. Ужин: Jumbo Crema Di Balsamico , AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Aubergine, AH Courgette, AH Champignons, Lidl Rosbief a La Minute, Peka Friet. Перекус/Другое: Alpro Plantaardige Variatie op Kwark, AH Roomboter Picolientje, Body & Fit Whey Isolate XP. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса