tanya.belkina40- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1512 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 100,85г | Углев: 153,97г. Завтрак: Смаката Семена Льна, Смаката Семена Чиа. Обед: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Ужин: Помидоры Черри, Leor Морковь Пикантная, Каша Рисовая, Фаворит Продукт Стейк Макруруса. Перекус/Другое: Савушкин Кефир 2,5%, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Шпинат, Гиппо Хурма, Kiddi Карамель Леденцовая, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса