Ангина Ивановна- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

1406 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 100,17г | Углев: 112,59г. Завтрак: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, Кофе. Обед: ВкусВилл Макарон Соленая Карамель, Лазанья с Курицей или Индейкой, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Ужин: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Краснобор Пастрома из Индейки, Брокколи, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Уборка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса