Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
22 ноя 22
Раздвоение личности- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1789 ккал
Жир: 60,29г | Белк: 136,18г | Углев: 156,71г.
Завтрак:
Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Яичный Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни.
Обед:
Несквик Криспи, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Coffee Like Капучино (400мл), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Prosto Рис Краснодарский, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе.
Ужин:
Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вемол Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю