liliane ♡♡- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя liliane ♡♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1133 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 113,02г | Углев: 29,21г. Завтрак: Castanhas-do-Pará, Morangos, Queijo Coalho, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo. Обед: Carne de Codorna. Ужин: Couve Manteiga Crua, Natville Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango. Перекус/Другое: Betânia Iogurte Natural Integral, Morangos, Kiwi, FN Forbis Whey Protein, Tambaú Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liliane ♡♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liliane ♡♡- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

liliane ♡♡-Изменение Веса