912yuuta- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

3582 ккал

Жир: 137,68г | Белк: 110,53г | Углев: 455,98г. Обед: ディオ鶏皮の甘辛揚げ, 大黒天物産あごだし鶏唐揚げ, ご飯. Ужин: 牛もも, ご飯. Перекус/Другое: 源吉兆庵福渡せんべい, ハタダフィナンシェ (チョコレート), シャトレーゼクッキークランチバー. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса