elza.1984- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1832 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 82,63г | Углев: 197,47г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Черный. Обед: Дружба Плавленный Сырок, Bonduelle Кукуруза, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Микоян Холодец, Рис Отварной. Ужин: Гранат. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Желтое. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса