Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
25 ноя 22
Dogcatcher1- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1146 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 35,59г | Углев: 155,53г.
Завтрак:
Trader Joe's Tangerines, Bananas .
Обед:
Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pecans, The Biggest Loser Celery Sticks.
Ужин:
Watermelon .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Tangerines.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Степпер - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю