biazp- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1477 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 74,34г | Углев: 194,73г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Prats Suco de Limão , Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Alface, Vinagre, Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo. Ужин: Nescau Achocolatado, Elegê Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium Júnior, Ibituruna Leite Integral. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса