Svet123455- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Svet123455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1782 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 109,31г | Углев: 152,87г. Завтрак: Olma Молоко, Вареное Яйцо, Corny Батончик Протеиновый, Racio Хлебцы, Авокадо, Мой Лосось Слабосоленый. Обед: Emco Ореховый Батончик, Мой Лосось Слабосоленый, Авокадо, Racio Хлебцы, Бразильские Орехи, Мёд, Хурма, Голубика, Moravia Творог, Малина. Ужин: Беккер Вареники с Картошкой , Maxsport Батончик Банан Шоколад, Racio Хлебцы, Мой Лосось Слабосоленый, Kolios Фета, Adriana Спагетти, Alnatura Оливковое Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок. Перекус/Другое: Соевое Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svet123455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svet123455- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Svet123455-Изменение Веса