vitoriacordeiro04- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя vitoriacordeiro04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1312 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 109,44г | Углев: 132,72г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Nugget, Sadia Queijo Mussarela, Feijão Preto Cozido, Bunge Salsaretti Basílico. Ужин: Fullife Nutrition Whey RT, Pizza de Calabresa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Bodybuilders Power Creatine, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Santa Helena Paçoquita (20g) . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoriacordeiro04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoriacordeiro04- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

vitoriacordeiro04-Изменение Веса