juliarafaela03- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1301 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 73,26г | Углев: 103,78г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danubio Cream Cheese Light. Обед: Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brigadeiro de Colher, Hellmann's Maionese, Frimesa Hambúrguer, La Violetera Castanhas do Pará. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса