Rubenvt365- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

3390 ккал

Жир: 113,09г | Белк: 207,49г | Углев: 372,46г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Baguette, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Serrano Jamón Serrano. Обед: Carrefour Espirales Tricolor, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Frito, La Asturiana Queso Cabrales. Ужин: Patata Asada, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Nueces, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Caqui, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Baguette, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса