tanya.belkina40- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1500 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 125,37г | Углев: 150,03г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шпинат, Гречка с Кефиром, Вареное Яйцо, Смаката Семена Чиа, Смаката Семена Льна. Обед: Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Песто и Базилик, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Помидоры, Каша Рисовая, Фаворит Продукт Стейк Макруруса. Перекус/Другое: Гиппо Хурма. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса