k.skul1995- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

2095 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 120,69г | Углев: 228,48г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мини Торт Три Шоколада , ВкусВилл Медовик Традиционный. Обед: Ашан Киви, Макфа Гречка Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Мясновъ Вырезка Свиная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мандарины. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса