jontyboy- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 175. Happy not to have put on. Got more counseling Tuesday, I think I'm slowly turning the corner. Onwards and downwards!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1129 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 52,70г | Углев: 133,40г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Plums, Pears, John West Mackerel in Smokehouse BBQ Sauce, Soft White Roll, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), HP Brown Sauce. Перекус/Другое: Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Glad ur feeling better jonty sending love to u x

25 ноя 22 написано членом: heatherboardman

Thanks heatherboardman😀👍

25 ноя 22 написано членом: jontyboy

glad to hear ur feeling a bit better jonty xx

25 ноя 22 написано членом: Addison5712

Thanks Addison5712😀👍

25 ноя 22 написано членом: jontyboy

You will make it. 🙌🙌🙋‍♂️👍👍

25 ноя 22 написано членом: hobodon (호주부)

Good stuff Jontyboy ❤️👍

26 ноя 22 написано членом: Nadia Awni

Thanks Nadia Awni & hobodon😀👍

26 ноя 22 написано членом: jontyboy

How's today finding u jonty?? Xx

30 ноя 22 написано членом: heatherboardman

Thanks heatherboardman. im slowly feeling a bit better. I'm getting out a bit more. Counsellor cancelled our last counseling session.😀👍

01 дек 22 написано членом: jontyboy

God, that's all u need, stay positive n remember how Much ur loved by ur friends and family xx

01 дек 22 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса