sonmezererkin- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя sonmezererkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

3293 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 171,75г | Углев: 410,65г. Завтрак: Nestle Nesfit Sade, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Обед: Beşamel Soslu Tavuk, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Heinz Ketçap, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Aroma Vişne Suyu, Kaşarlı Poğaça, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahana Sarması. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonmezererkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonmezererkin- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sonmezererkin-Изменение Веса