mandgmc- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

2870 ккал

Жир: 196,28г | Белк: 121,65г | Углев: 163,84г. Завтрак: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value Pork Sausage Patty. Обед: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Ужин: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Daily Double {edited} no onions no cheese. Перекус/Другое: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Castle Wood Colby Jack Cheese, vlasic VLASIC ZESTY DILLS. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса