Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
10 ноя 14
mandgmc- Журнал, 10 ноя 14
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2014:
2870 ккал
Жир: 196,28г | Белк: 121,65г | Углев: 163,84г.
Завтрак:
Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value Pork Sausage Patty.
Обед:
Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle).
Ужин:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Daily Double {edited} no onions no cheese.
Перекус/Другое:
Oberto Beef Pepperoni Sticks, Castle Wood Colby Jack Cheese, vlasic VLASIC ZESTY DILLS.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю