16802838Ege- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

3470 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 223,84г | Углев: 449,91г. Завтрак: Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Обед: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Migros Pirinç Unu, Ülker %60 Kakaolu Bitter, MuscleTech Nitrotech, Harras Hindi Göğüs Füme , Çinekop. Ужин: Muz, Uno Büyük Tost Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kruvasan. Перекус/Другое: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Harras Hindi Göğüs Füme , Uno Büyük Tost Ekmeği, Eti Karam Bitter, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Muz. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса