meonadiet- Журнал, 21 июн 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2011

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2011:

1581 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 76,96г | Углев: 175,69г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Spring Herb Italian Vinaigrette, Tomato Grape, Romaine Lettuce, Lilydale Chicken Chicken Strips, Cucumber (with Peel). Ужин: Almonds, Strawberries, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Cheese Whiz, Almonds, Tic Tac, Popsicle, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 21 июн 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса