Irina Kun.- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Irina Kun. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1758 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 100,20г | Углев: 215,24г. Завтрак: Пятерочка Виноград Тайфи, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fit Мюсли Батончик Сливовый, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Ашан Слива Сезонная, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Лента Бекон Сырокопчёный, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Kun.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Kun.- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Irina Kun.-Изменение Веса