Densible- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh-Waging war with my body.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

465 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 13,85г | Углев: 45,22г. Завтрак: Trader Joe's Fresh Gingerbread, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Trader Joe's Raita, Pistachio Nuts. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Stay with it eventually your body got to give in!!

10 ноя 14 написано членом: Fatchick

I think the stars were aligned for a truly lousy week last week... This week I'm seeing all good things ahead

10 ноя 14 написано членом: sharonfriz

I'm pretty sure you really want to embrace your body and wage war with all the crap that makes your body feel awful. Well at least that's what I'm thinking I need to do but the challenge is I like those damn things that make me feel like crap!!! Hoping today is a better day, a glimpse of good things to come and you win the WAR!!! Take care my friend.

11 ноя 14 написано членом: madaboutmoose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса