Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
25 ноя 22
Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 ноя 22
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2022:
1369 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 50,47г | Углев: 155,36г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Telur, Paprika Kuning Manis, Kubis, Bakwan, Air.
Обед:
Kue Nastar, WRP Meal Replacement Coklat, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Bihun (Dimasak).
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Proteina Daging Analog Irisan, Telur, Kwetiau.
Перекус/Другое:
Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Аэробика - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю